Kiertää kuin kissa kuumaa puuroa

Aijai, kun on päässyt pinttymään hyvä tapa eli aamupuuro. Rutiini alkoi silloin, kun pojalle ruvettiin syöttämään kaurapuuroa aamuisin. Kerran on ollut hiutaleet loppu, muuten tavasta ei tingitä. Olen samaa tahtia muuttunut mikropuuron ystäväksi, ihan siitä syystä, että tiskiä tulee vähemmän. Näin sitä aikuinen ihminen oppii oikomaan ja hylkää tiukasti puolustamansa kattilakoulukunnan.

Valmiin puuron sekaan raastan kaksi omenaa, raastinraudan pienimmällä reiällä pojalle soseeksi ja itselleni isommalla raasteeksi. Tekee minulle n. 250 g, mikä on jo puolet päivän vähimmäismäärästä. Tiedättehän, ”puoli kiloa päivässä”. Iso lautasellinen puuroa ja körö omenaraastetta tekevät n. 230 kcal. Terveellistä, edullista ja kaiken lisäksi hyvvää. Ei tarvi suolaa eikä rasvaa läträtä. Hankalin osuus on kuivahtamaan päässeiden jämien saaminen irti lautasesta – siispä lautanen likoamaan syönnin jälkeen pikkasen äkkiä.

Advertisement

Tassut tykkää

En ole koskaan täysin ymmärtänyt joidenkin naisten kenkäfetissiä. Sen sijaan minulla on viime aikoina esiintynyt viehtymystä mattoihin. Uusimpana ihastuksena on siskoni ostama olohuoneen (koska meillä ei varsinaisesti ole lastenhuonetta) matto seitsenkuisen poikani konttausharjoituksia varten.

Hoplaa!

Äitiyden ensimmäinen vuosi on naisen elämän yksinäisin, monet syrjäytyvät ja jumittuvat kotiinsa. Mikäli ylimääräisiä kiloja sattuu olemaan mamman vyötäröllä vielä ensimmäisen vauvavuoden jälkeen, ovat läskit tulleet jäädäkseen. On siis fiksua kiskaista itsensä ulos kotiovesta ja lähteä tervehenkisten harrastusten pariin. Kuntonyrkkeilytreeneissä hiki virtaa ja rasva palaa. Parhaimmat vaikutukset ovat silti henkistä sorttia.

Huuda jos sun tekee mieles huutaa
Liiku jos sun tekee mieles liikkuu
Riehu jos sun tekee mieles riehuu

-Elastinen / HuudaLiikuRiehu

Mistä on pienet puput tehty? Jätteidenlajittelu for dummies.

Kompostiin tai biojätteen erilliskeräykseen saa laittaa:

• ruuantähteet, marjojen yms. perkuujätteet
• kuivuneet ja pilaantuneet elintarvikkeet
• hedelmien, juuresten ja kananmunien kuoret
• luut, jähmettynyt paisto- ja kinkkurasva
• kahvin ja teen porot suodattimineen ja pusseineen
• talouspaperit, paperiset lautasliinat, kananmunakennot
• puutarhajätteet, kukkamulta, kuihtuneet kukat
• kotieläinten häkkien siivousjätteet, pienet määrät kissanhiekkaa
  (Lähde: Oulun jätehuollon Jäteopas 2009)

Y-LI-MÄÄ-RÄI-SET  LEM-MIK-KI-E-LÄI-MET EI-VÄT O-LE JÄ-TET-TÄ.

Tänä aamuna löysin taloyhtiön roskakat0ksen biojäteastian pohjalta kaninpoikasen. Puppe on toimitettu löytöeläinkotiin, mistä sen kierrätys eteenpäin tapahtuu eläinystävällisemmällä tavalla.

Onnellisuus on valinta

Olen tässä viime aikoina

hihkunut vahvaa eksistentiaalista iloa kuntonyrkkeilyharjoituksissa,
liikuttunut universaalin yhteyden kokemuksesta äitikaverin luona kahvitellessa,
ollut lävitse lämmin ja raukea uimahallipolskimisen ja saunomisen jäljiltä,
ihastellut isoäitieni viisautta ja kauneutta,
lähestulkoon pökertynyt pienen poikani suloisuudesta,
nauttinut mieheni katseesta (jonka hän itse ei tiedä olevan edelleen yhtä valloittava kuin tavatessamme),
kokenut jälleennäkemisen riemua löydettyäni ihmismäisen itseni peilistä kampaajakäynnin jälkeen,
hirnunut ja kikattanut lajitoverin osuessa nauruhermoon,
kuullut rakkaan, vaikkakin oksennustautisen, kaukaisen ystävän rakkaan, vaikkakin oksennustautisen, äänen puhelimen välityksellä,
ollut onnellinen muiden puolesta,
ollut tyytyväinen siihen, että sain lähetettyä valmistujaiskutsuja, vaikka tuntui, että jaksaako sitä etes kahvia keittää moisen urakan loppuunsaattamisen vuoksi,
muistuttanut itseäni pienistä, jokapäiväisistä onnistumisistani,
ottanut opikseni, huokaissut syvään ja päättänyt jatkaa rohkeasti eteenpäin elämässä,
koittanut nähdä ja nähnytkin asiat rakentavalta, positiviiselta kantilta,
ollut harmoniassa menneen, nykyisen ja tulevan kanssa hyväksyvästi ja kiitollisena.

Valvonut liian myöhään listaten onnellisia asioita, hymyillyt itselleni lempeästi ja mennyt tyytyväisenä nukkumaan.

Onnelliseksi ei tulla vahingossa, onneen ei eksytä. Nauti joka hetkestä, tämä on ihan kohta ohi. Valittaminen, surkuttelu ja voivottelu eivät vaadi mitään mielikuvitusta. Luovuutta sen sijaan tarvitaan pienten onnen kultajyvien noukkimiseen arjen keskeltä. Silmät auki, maailma on kaunis ja hauska paikka.

Koivun oksaan korkealle

Haaskaamme ihanan joutilasta aikaamme tekemällä luontohavaintoja keskellä Kempeleen sykettä. (Syke ja syke… asystole on stabiili rytmi…)

Kävimme katsomassa viikon ikäistä vauvaa, johon verrattuna meidän puolivuotias on iso nassikka. Herranjestas, miten pikku-ukon jalat kasvavat. Mutta kovasti ovat suloiset edelleen nuo pienet varpaset.

Mattoa jalkojen alla

Kaksi kuukautta muuton jälkeen keittiö sai vihdoin pari uutta räsymattoa lattialleen. Kylläpä on tassujen hyvä ja pehmeä, ja silmälle myös kotoisa!

Vielä on kesää jäljellä

Suomen kesä on lyhyt, mutta ilmeisen runsasluminen?

Kiitos nam.

Velmuilevan puolivuotiaan kanssa päivää viettäessä ei paljon tee mieli ruveta leikkimään paistinpannulla ja testaamaan palovaroitinta liekehtivällä öljyllä. Ruoan pitää olla sellaista, että sen valmistamisen voi tauottaa hetkenä minä hyvänsä ja jatkaa sitten, kun tilanne ei ole enää päällä.

Päivän hiilihydraattitietoinen sallaatti: jäävuorisalaattia, pätkä kurkkua, tomaatti, raejuustoa, savustettua kirjolohta, mustia oliiveja ja punasipulia. Erittäin täpö lautasellinen sisältää kytyset 230 kcal. Nyt on muuten kotimainen kurkku ja tomaatti halapaa!

”Don’t dig your grave with your own knife and fork.”
– English Proverb

”Never eat more than you can lift.”
– Miss Piggy

Tule hyvä kakku, älä tule paha kakku

Hiekkalaatikolla tapahtuu ihimeitä ihimisen sielulle.